こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１２日
お空ではお月さま
魚座さんでぷかぷか中です ^^
今朝は窓開けたら
チュンちゃんが来てくれて
やさしい氣もちになりました ( ღ´⌣`)ﾎｺ
そしてそして
チュンちゃんに氣を良くした
そのつづき
今日の朝ヨガはぁ〜
わぁ
ぁ
笑
まだもちょっと
だましだましな感じの
お日さま
おはようありがとうな
「太陽礼拝」と
伸びたり丸まったり
転がったりぃ〜な
「ニャンコさんづくし」を
行ってみましたよ♪
稲妻のポーズでしばし留まり
内側の静けさにつながったら
猫のポーズ
猫のバランスポーズ
猫の丸まるポーズ
猫の伸びのポーズ
（正面と右斜め前と左斜め前の３方向）
猫のねじりのポーズ
チャイルドポーズで
じんわりリラックスしたら
ヨガを終えて
１日が始まりました。
にゃんこさんバージョン
見つけたら
また加えたいです
たのしぃ♡
気楽に
気軽に
気負うことなく
やらなきゃっ
じゃなく
やりたぃっ やろぉ～♪ って
今やれること
今やれるだけやれたら
ｏｋ♪ って
ふんわりのんびり
マイペースときもち良いを
大切にしながら
楽しんでこっておもいます。
毎日ゆるっと
いろいろ感謝
ヨガできて
lうれしぃー♡
カラダさん
ありがとー♡
皆さんもどうぞお元気で笑笑で
心身のストレッチ時間たのしんでくださ～い。
いつも見てくださりありがとうございます。
素敵な夜を☽︎︎.*·̩͙
