2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の朝ヨガ「美姿勢バレエワークアウト」。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。日々の朝活にヨガを楽しんでいます。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

優しい材料で作るヨーグルトチーズケーキ。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。ギリシャヨーグルトでチーズケーキを作りました。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

今日の朝ヨガ「体軸体幹バランス強化」。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。日々の朝活にヨガを楽しんでいます。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

ふんわりコットンタイムに浸るイタリアンは鯛でいかが。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。鯛のアクアパッツァを作りました。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

今日の夜ヨガ「ゆったり月礼拝」。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。日々の朝活にヨガを楽しんでいます。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

アファメーション。

皆さんにステキなことがたくさんたくさん起こりますように♡

今日の朝ヨガ「下半身へアプローチ」。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。日々の朝活にヨガを楽しんでいます。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

弾き語ってココロ晴れの日いっぱい、tuki.さん「晩餐歌」。

こんにちは。 お越しくださりありがとうございます。隙間時間を見つけてはウクレレを楽しんでいます。皆さんもどうぞ笑顔のカラオケ時間を♡

霧も晴れる鶏チャーシューはシンプル調味がキラリ。

こんにちは。お越しくださりありがとうございます。鶏チャーシューと味卵を作りました。皆さんどうぞお元気でお過ごしください♡

アファメーション。

皆さんにステキなことがたくさんたくさん起こりますように♡